Exemplos de autocuidado para se inspirar
Nos primeiros dias de 2024, perguntamos à colaboradora Ivanessa Santos, Coordenadora de FP&A, o que ela faz para manter a saúde. Confira! “Se olharmos no dicionário, aprendemos que ‘saúde é o estado de completo bem-estar físico, mental e social e não apenas a ausência de doença’. Logo, começo dizendo que, para ser uma pessoa saudável,...